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Volleyball exercice : passe de service de lie
Convient aux techniques suivantes:
passez
Passe de service de lie
Trois passeurs gisent dans le champ.
Une pièce.
De l'autre côté se trouvent les trois autres joueurs.
Ils se relaient pour servir cinq fois.
Lorsque le serveur lance la balle, les joueurs peuvent se lever et terminer l'échange.
Terminez le rallye.
Alors échangez.
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
1
Nombre maximal de joueurs
10
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U17
U18