Volleyball exercice : passe et attaque p4

Convient aux techniques suivantes: attaque , passez , transparent , service

Passe et attaque P4

Organisation :
  • Faire des trios.
  • Trio1 dans la passe (1-6-5)
  • Trio2 Sv P2, Attaque P4 et Blocage P2 (champ B)
  • Trio 3 en défense et service sur le terrain B
Exécution :
  • Tr commence par le service du champ B
  • Passer, préparer et attaquer
  • Plus tard :
    • Demandez aux joueurs de servir
  • Les courses :
    • Le trio 1 devient le trio 2, etc.
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Propriétés de l'exercice

9
12
Matériel nécessaire:
6
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors