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Volleyball exercice : passe, j'appelle, perspicacité
Convient aux techniques suivantes:
passez
Passe, j'appelle, perspicacité
L'entraîneur se tient au filet dans le coin du terrain.
Paires, un joueur de chaque côté de l'entraîneur.
L'entraîneur fait rebondir le ballon sur le terrain, deux joueurs doivent faire parvenir le ballon au distributeur.
Faites attention à l'attitude de la passe d'entrée et du I-call.
(Si tout va bien, le distributeur peut donner le set-up à l'entraîneur ou au joueur de l'équipe).
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
4
Nombre maximal de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13
U14