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Volleyball exercice : passe, mise en place et attaque
Convient aux techniques suivantes:
attaque
,
passez
Passe, mise en place et attaque
L'entraîneur met le ballon en jeu en direction du passeur en le lançant ou en le frappant.
Des deux passeurs, celui qui réclame le ballon jouera le ballon à l'un des deux coéquipiers.
Le SV donne une longue passe vers l'attaquant.
L'attaquant frappe le ballon directement et récupère le ballon, le ballon est dans la boîte à ballons et rejoint les passeurs.
PASSE -> SVSV -> ATTAQUEATTAQUE -> PASSE
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
7
Nombre maximal de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Billes
6
Convient aux niveaux suivants :