Volleyball exercice : passe-passe

Convient aux techniques suivantes: attaque , passez , système

Entraînez-vous à placer votre balle sous la main en raison de balles de secours ou de balles mal ajustées.
L'entraîneur lance les balles au joueur 2 qui joue la balle en dessous du droitier.
Le joueur 1 court vers cette position et donne un coup bas à l'extérieur où le joueur 2 attaque.
Après cette action, le joueur 1 se déplace vers la position du joueur 2 et le joueur 3 se déplace vers la position du joueur 1. etc.
Les attaquants récupèrent eux-mêmes les ballons et les remettent au porteur du ballon.
Si le passage se passe bien, vous pouvez augmenter le rythme pour que cet exercice se poursuive et que les gens n'aient pas à attendre trop longtemps.

Nombre minimum de joueurs

Nombre maximal de joueurs

Billes

U12

U13

U14

U15

U16

U17

U18

U19

U20

U21

U22

Seniors