Volleyball exercice : passe sous le filet

Convient aux techniques suivantes: attaque

2 équipes avec un filet entre elles et un ballon.
Les 2 dernières étapes de l'approche d'attaque (grand pas + pas de liaison)
Lancer le ballon avec les deux bras
Et passe la balle sous le filet
- 1 main pointe vers le ballon
- d'autre part frappe
- poignet de claquage autour du ballon
L'autre main attrape le ballon et fait de même.

Nombre minimum de joueurs

Nombre maximal de joueurs

Non applicable

U10

U11