Volleyball exercice : passer

Convient aux techniques suivantes: passez

Passer

  • se diviser en 2 groupes de 5
  • 1 joueur de chaque côté sur la position 5
  • 1 joueur sous le panier
  • le ballon est lancé par-dessus le filet et le passeur joue le ballon dans le panier
  • après cela, vous rejoignez le groupe de votre côté du réseau.
  • extension avec d'un côté le meneur de jeu qui joue les balles en arrière après quoi l'attaquant frappe le passeur.

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Propriétés de l'exercice

6
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13
U14
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors