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Volleyball exercice : passer/attaquer
Convient aux techniques suivantes:
attaque
Passer/attaquer
L'entraîneur joue au rallye-ball sur le terrain,
Le défenseur vient de l'arrière droit,
passe le ballon à la position 2/3,
mise en place à l'extérieur,
L'attaquant se tient prêt sur la ligne des 3 mètres,
après la couverture de l'attaque de la passe.
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
6
Nombre maximal de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Billes
10
Convient aux niveaux suivants :
U17
U18