Volleyball exercice : passer le ballon au-dessus du filet

Convient aux techniques suivantes: échauffement

Passer le ballon au-dessus du filet

  • Divisez le groupe de joueurs en deux.
  • Chaque groupe sur un côté du filet.
  • Passez le ballon par-dessus le filet du joueur A au joueur B par un mouvement de blocage.
  • Le joueur B se déplace latéralement vers le joueur C et passe à nouveau au-dessus du filet, etc. etc.
  • Pendant ce temps, le joueur A peut faire un exercice au sol en attendant.

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Propriétés de l'exercice

6
12
Matériel nécessaire:
1
Convient aux niveaux suivants :
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors