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Volleyball exercice : passes
Convient aux techniques suivantes:
passez
Passes
Paires
Passez le joueur 1 à 2.
Passez à 1.
Le joueur 1 lance à gauche et à droite du joueur 2.
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
1
Nombre maximal de joueurs
8
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U19
U20
U21
U22
Seniors