Volleyball exercice : passes à haute cadence

Convient aux techniques suivantes: passez

Passes à haute cadence

  • L'entraîneur lance des balles dans le champ à grande vitesse.
  • Certains près de l'entraîneur avec le ballon et d'autres sans, au fond du terrain.
  • Passe, va chercher la balle et passe dans le dos de l'entraîneur.
    • Le formateur détermine le rythme et la difficulté du ballon.
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Propriétés de l'exercice

6
8
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U10
U11