Volleyball exercice : passes d'échauffement

Convient aux techniques suivantes: passez , échauffement

La guerre des balles

Divisez le groupe en 2
Donnez à chacun un ballon
Au signal de l'entraîneur, vous faites rouler votre balle de l'autre côté.
Ensuite, vous devez faire rouler les boules jusqu'à votre côté.
À la fin du jeu, vous devez faire en sorte qu'il y ait le moins de boules possible dans votre camp.

L'accent est mis sur la position basse, ce qui est utile pour la triangulation des passages.

Nombre minimum de joueurs

Nombre maximal de joueurs

Billes

U12

U13

U14

U15

U16

U17

U18

U19

U20

U21

U22

Seniors