Volleyball exercice : passeurs et meneurs de jeu de la coopération

Convient aux techniques suivantes: défense , passez , échauffement

Passeurs et meneurs de jeu de la coopération

  • 1 SV au milieu de la position 3
  • 1 joueur sur la position 2
  • 1 joueur sur la position 4
  • 2 passeurs dans le champ arrière
Début de l'exercicele passeur en position 5 commence --> ballon BH au VS - dès que le VS place ce ballon en position 4, le passeur en position 1 joue le ballon BH au VS.BALROTATION :
  • Passeur en position 5 --> BH vers SV
  • SV place le ballon en position 4
  • Passeur en position 1 --> ballon BH à SV
  • SV se met en place en arrière jusqu'à la position de joueur 2
A 6 joueurs --> voir le dessin du champ supérieur MAIS SV ne joue que dans un sens. A 7 joueurs --> voir le dessin du champ supérieur et du champ inférieur, SV ne joue que dans un sens. A 8 joueurs --> voir le dessin du champ supérieur. A 9 joueurs --> voir le dessin du champ supérieur et du champ inférieur. A 10 joueurs --> voir le dessin du champ inférieur. A 11 joueurs --> puis un remplaçant en tant que défenseur.

Propriétés de l'exercice

8
12
Matériel nécessaire:
2
Convient aux niveaux suivants :