Volleyball exercice : passez 4 numéros

Convient aux techniques suivantes: passez

Passez 4 numéros

  • 4 équipes 2 balles.
  • A et B se tiennent au filet avec le ballon.
  • C fait face à A, D fait face à B sur la ligne de ballon mort.
  • A lance le ballon à C, C passe en diagonale à B, B l'attrape.
  • B lance le ballon à D, D passe en diagonale à A, A attrape.
  • Après 20 passages, retournez

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Propriétés de l'exercice

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Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U10
U11