Volleyball exercice : passez

Convient aux techniques suivantes: passez

Passez

  • Deux équipes, passez.
  • Si ça se passe bien, alterner passe/smash.
  • Après un certain temps, passez à une case avec 4 joueurs.
    • L'arrière gauche commence, lance à l'avant gauche, qui passe à l'arrière droit (donc en diagonale),
    • L'arrière droit attrape et lance à l'avant droit,
    • celui-ci passe à l'arrière gauche (c'est-à-dire en diagonale),
    • celui-ci attrape etc. etc.
  • Si ça se passe bien, essayez avec smash au lieu de throw.

Propriétés de l'exercice

4
16
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16