Volleyball exercice : placement de la 3ème balle dans le champ arrière

Convient aux techniques suivantes: attaque , passez

Placement de la 3ème balle dans le champ arrière

- 1 et 2 tiennent le filet - C joue la balle dans le champ arrière - 1 défend sur 2 - 2 se place sur 1 - 1 frappe placé à gauche ou à droite derrière - 3 et 4 suivants

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Propriétés de l'exercice

6
10
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U19
U20
U21
U22
Seniors