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Volleyball exercice : poisson
Convient aux techniques suivantes:
service
Poisson
En cas de mauvais service (hors ou dans le filet), le joueur doit se coucher dans le champ de l'autre côté du filet.
Le joueur peut revenir lorsqu'un coéquipier sert exactement à l'endroit où il est couché.
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
2
Nombre maximal de joueurs
10
Matériel nécessaire:
Billes
6
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13
U14