Volleyball exercice : poivrage

Convient aux techniques suivantes: échauffement

Poivrage

équipes de 2

  • les joueurs se placent l'un en face de l'autre à environ 2-6 mètres de distance (les joueurs déterminent la distance)
  • le joueur 2 frappe la balle au joueur 1
  • le joueur 1 repasse le ballon
  • le joueur 2 donne un coup monté au joueur 1
  • Le joueur 1 frappe la balle
  • le joueur 2 repasse le ballon
  • le joueur 1 donne la mise en place
  • etc.
joueur 1joueur 2passerconfigurationsmashpasserconfigurationsmashetc.
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Propriétés de l'exercice

0
0
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18