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Volleyball exercice : position des joueurs
Convient aux techniques suivantes:
système
Position des joueurs
Un tem complet sur le terrain. En formation de match.
Laissez l'équipe servir.
L'entraîneur attrape le ballon. Dès qu'il attrape le ballon, tout le monde se lève.
Regardez la position des joueurs, et ajustez si nécessaire.
En tant qu'entraîneur, mimez une attaque, regardez où se tiennent les joueurs et corrigez-les à chaque position.
Puis faites de même avec l'attaque de l'équipe.
Rotation dans une position, et éventuellement des joueurs dans.
Répétez l'opération jusqu'à ce que tous les joueurs aient occupé toutes les positions.
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
0
Nombre maximal de joueurs
8
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13
U14