Volleyball exercice : position des joueurs

Convient aux techniques suivantes: système , général

Position des joueurs

  • L'équipe est alignée.
  • Le joueur central fait des passes de blocage vers la gauche pour bloquer l'Â" attaque Â".
  • Les autres joueurs se déplacent vers les positions correspondantes. Le joueur central se déplace vers la droite pour bloquer avec SV.
  • Les autres joueurs se déplacent vers la position correspondante sur le terrain. Répétez ce nombre de fois en un seul mouvement.
  • Tous une fois à chaque position.
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Propriétés de l'exercice

6
10
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13
U14
U15
U16