Volleyball exercice : position des joueurs (apprentissage de la formation du système)

Convient aux techniques suivantes: système , général

Position des joueurs (apprentissage de la formation du système)

  • L'équipe commence en formation de base.
  • MV se déplace vers la gauche et établit un bloc avec LV.
  • Les autres joueurs se déplacent vers les positions défensives correspondantes.
  • L'entraîneur vérifie et corrige la position des joueurs.
  • MV se déplace vers la droite pour bloquer avec RV/SV.
  • Les autres joueurs se déplacent vers la position défensive correspondante.
  • L'entraîneur vérifie et corrige la position des joueurs.
  • Répétez ce nombre de fois en un seul mouvement, en vous retournant fréquemment pour que tout le monde ait été dans chaque position.
Ajouter à la formation

Propriétés de l'exercice

6
6
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13
U14
U15
U16