Volleyball exercice : positions

Convient aux techniques suivantes: attaque , défense , passez , système

Positions

Position de l'équipe, l'adversaire a un service.

  • Boule 1 : servir
  • Boule 2 : Balle libre sur le côté avec 3 joueurs
  • Balle 3 : balle libre sur le côté avec 6 joueurs
  • Balle 4 : T joue au ballon sur le côté avec 6 joueurs.
    • Ballon libre, attaque du filet, chute, attaque derrière la ligne des 3 mètres.
Ajouter à la formation

Propriétés de l'exercice

9
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U7
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors