Volleyball exercice : pratique sur le système avec walk-in

Convient aux techniques suivantes: système

Pratique sur le système avec walk-in

  • 4 joueurs dans l'alignement
    • 3 l'un à côté de l'autre, passeur légèrement en arrière prêt à courir dans
  • Les filles de l'autre côté passent en succession rapide, peu de temps entre elles.
  • Puis avec un service.
  • Assurez-vous qu'ils appellent.
  • 10 balles en arrière, c'est une passe.
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Propriétés de l'exercice

5
10
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U6