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Volleyball exercice : préparation du stockage
Convient aux techniques suivantes:
général
Préparation du stockage
Lancer le ballon à OH ou sauver OH
1 joueur sur la chaise.
Celui qui peut attraper le ballon sert.
Celui qui a servi va sur la chaise.
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
8
Nombre maximal de joueurs
10
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :