Volleyball exercice : préparer la formation d'une équipe

Convient aux techniques suivantes: système

Préparer la formation d'une équipe

  • Round 1 :
    • Le formateur se place sur le point SV et les élèves se tiennent en ligne au milieu. Le ballon est lancé et le ballon doit être joué vers l'entraîneur.
  • Round 2 :
    • Le formateur se tient sur le point SV et les enfants se tiennent en ligne au milieu. Le ballon est lancé et le ballon doit être joué vers l'entraîneur. L'entraîneur donne une mise en place et la balle est frappée à l'extérieur par l'attaquant. Une bonne passe est une passe vers l'attaque. Une mauvaise passe consiste à rejoindre l'arrière de la ligne après que le ballon ait été passé.
  • Round 3 :
    • L'entraîneur se tient de l'autre côté du filet et lance le ballon. Passez, préparez et attaquez. Bonne passe, mise en place, mauvaise passe rejoint la ligne arrière.
  • Round 4 :
    • L'entraîneur se tient de l'autre côté du filet et lance le ballon. Passez, préparez et attaquez. Bien, pousse, reste du mauvais côté et la passe se connecte à l'arrière. Ce n'est que maintenant que le SV peut choisir de s'installer à gauche ou à droite. Celui qui a attaqué doit alors récupérer le ballon et se placer derrière.

Propriétés de l'exercice

1
10
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13
U14
U19
U20
U21
U22
Seniors