Volleyball exercice : privé

Convient aux techniques suivantes: général

Privé

  • Deux personnes, une balle.
  • Le joueur 1 lance le ballon en long puis en court.
  • Le joueur 2 joue en revers en sous-main.
    • D'abord long, puis court, et retour en arrière.
Ajouter à la formation

Propriétés de l'exercice

2
12
Matériel nécessaire:
6
Convient aux niveaux suivants :
U17
U18