Volleyball exercice : réception

Convient aux techniques suivantes: défense

Réception

par 2

  • A se tient au filet B entre les 2 cônes,
  • A envoie le ballon vers le premier cône, B se déplace latéralement et défend vers A.
  • A envoie ensuite la balle à l'autre cône, etc.
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Propriétés de l'exercice

2
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U8