Volleyball exercice : réception à la cadence

Convient aux techniques suivantes: passez , transparent , condition

Réception à la cadence

Terrain de 8 joueurs.
  • Chaque équipe compte deux joueurs, dont l'un a le ballon.
  • Les joueurs sans ballon se placent au milieu.
  • Les joueurs avec ballon se placent chacun dans un coin du terrain.
  • Si TR dit oui, les joueurs sans ballon se déplacent latéralement sur le côté du terrain de manière à se trouver devant leur coéquipier.
  • Ils reçoivent une passe des joueurs dans les coins et font une touche vers l'arrière.
  • Ils reviennent ensuite vers le milieu du terrain.
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Propriétés de l'exercice

4
8
Matériel nécessaire:
8
Convient aux niveaux suivants :