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Volleyball exercice : réception à passer
Convient aux techniques suivantes:
attaque
,
défense
,
système
Réception à passer
Avec la balle le long d'un côté.
L'autre reçoit la passe.
La passe rattrape.
Puis rendre la chose un peu plus difficile en jouant la passe en ligne droite.
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
6
Nombre maximal de joueurs
10
Matériel nécessaire:
Billes
2
Convient aux niveaux suivants :