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Volleyball exercice : réception d'un pneu de vélo
Convient aux techniques suivantes:
défense
Réception d'un pneu de vélo
Joueur A en face du joueur B
B a un cerceau devant lui.
A joue le ballon pour B
B prend la réception en hauteur vers le cerceau et l'attrape dans le cerceau.
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
1
Nombre maximal de joueurs
4
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U7