Volleyball
Connexion
Registre
volleyball
football
hockey
volleyball
korfball
handball
basket-ball
tennis
volleyball de plage
cours de gymnastique
patin en ligne
Exercices
Formations
Connexion
Registre
Volleyball exercice : reconnaissance de la piste de balle
Convient aux techniques suivantes:
général
Reconnaissance de la piste de balle
L'entraîneur lance le ballon par-dessus le filet
Les 3 joueurs se placent en cercle avec les mains fixes.
Ils partent de la ligne de fond et essaient de faire tomber la balle lancée par l'entraîneur dans le cercle.
Ceci est autorisé après un rebond.
Vous pouvez facilement l'adapter au niveau des joueurs que vous affrontez.
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
0
Nombre maximal de joueurs
0
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U7