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Volleyball exercice : reconnaissance de la piste de balle
Convient aux techniques suivantes:
général
Reconnaissance de la piste de balle
2 équipes avec 1 cerceau dans les mains. L'entraîneur lance le ballon par-dessus le filet.
Deux équipes partent de la ligne de fond et doivent faire tomber le ballon dans le cerceau après le rebond.
2 équipes commencent au filet et se déplacent vers l'arrière et doivent immédiatement déposer le ballon dans le cerceau.
Apportez le ballon à l'entraîneur et à l'arrière de la ligne.
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
0
Nombre maximal de joueurs
0
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U7