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Volleyball exercice : rediffusion sur high net
Convient aux techniques suivantes:
général
Rediffusion sur HIGH net
Cet exercice permet de s'entraîner à jouer
accrocher les filets en hauteur
voir si le groupe doit être divisé en petits et grands groupes.
passer le ballon par paires au-dessus d'un filet haut.
donc le ballon doit être bien joué vers le haut
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
0
Nombre maximal de joueurs
0
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U10
U11