Volleyball exercice : réflexe du gardien

Convient aux techniques suivantes: échauffement , général

Réflexe du gardien

  • Divisez le groupe en deux équipes.
  • Deux enfants de chaque équipe se tiennent sur les tapis appartenant à leur équipe.
  • De plus, 2 enfants par équipe se tiennent devant l'armoire, ce sont les gardiens de but.
  • Les enfants qui restent, vont au carré de lancer (voir dessin).
  • Lorsque les balles entrent en jeu, les enfants présents dans la boîte sont censés lancer les balles contre l'armoire.

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Propriétés de l'exercice

20
30
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :