Volleyball exercice : rejets - frappes - jeu dans le carré

Convient aux techniques suivantes: échauffement

Rejets - frappes - jeu dans le carré

CÔTÉ A : 4 personnes

  • Position nette 4
  • Position nette 2
  • Position d'angle 1
  • Position d'angle 5

CÔTÉ B : 5 personnes

  • Position nette 4
  • Position nette 2
  • Position d'angle 1
  • Position d'angle 5 + réserve

Jouer en fonction de la position et suivre le ballon

  • Communiqué de presse
  • Grèves
  • Passez en
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Propriétés de l'exercice

4
10
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U19
U20
U21
U22
Seniors