L'équipe est divisée en 2 groupes égaux (ou plus).Les groupes sont en compétition les uns avec les autres au cours de diverses tâches :
marche en avant jusqu'au cône, tape sur le cône, marche en arrière
marche en avant jusqu'au cône, tape sur le cône, marche en arrière
avancer vers le cône, taper sur le cône, reculer, emmener le joueur 2 vers le cône, le joueur 1 reste derrière et le joueur va chercher le joueur 3 ...
Avancer jusqu'au cône avec le ballon, poser le ballon sur le cône et revenir en avant, le 2ème joueur avance jusqu'au cône, prend le ballon et revient en avant et passe le ballon.
Passer le ballon en étant assis au-dessus de la tête
Passer le ballon par les jambes
Passer la balle à gauche/droite
Passez de l'autre côté en déplaçant les cerceaux
Les 2 groupes forment maintenant un seul grand groupe
faire passer le tapis en étant assis au-dessus de votre tête