Volleyball exercice : renverser les pions sur le banc

Convient aux techniques suivantes: attaque , défense , passez , transparent , service , général

Renverser les pions sur le banc

  • Divisez le groupe en deux groupes de 5, divisez le terrain en deux moitiés.
  • de chaque côté, un banc sur la ligne de fond avec des cônes dessus. (côtés opposés)
  • 3 joueurs commencent sur la ligne arrière, 1 spare, 1 service de l'autre côté du terrain.
  • Un service est donné aux trois joueurs : réception - passe - touche au-dessus du filet.
  • Lorsque le joueur a joué le ballon, les joueurs se dirigent vers le côté où se trouve le banc : réception - passe - frappe vers les cônes.
  • Quelle équipe fera tomber le plus de cônes du banc ?

Propriétés de l'exercice

5
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U11