Volleyball exercice : répondre à

Convient aux techniques suivantes: échauffement

Répondre à

  • Lancez la balle
  • Faire rebondir la balle
  • passer au-dessus de la tête
  • jouer en sous-main
  • jouer un coup droit, un coup bas ou un smash mélangé
Ajouter à la formation

Propriétés de l'exercice

1
2
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors