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Volleyball exercice : réponse au passage de service
Convient aux techniques suivantes:
passez
,
service
Réponse au passage de service
1 serveur, de l'autre côté du terrain 3 passeurs, avec 3 autres passeurs en attente.
Le serveur tape la balle, les passeurs courent jusqu'à la ligne centrale, courent en arrière et le serveur sert.
Jouez 3 fois, tout le monde sur le terrain.
Changez de position.
Puis, dos au serveur, il tape la balle, les passeurs courent dans le champ, après quoi le serveur sert.
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
4
Nombre maximal de joueurs
10
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U19
U20
U21
U22
Seniors