Volleyball exercice : roi de la cour

Convient aux techniques suivantes: général

Roi de la cour

  • 2 équipes de 4 avec un filet entre les deux.
  • L'entraîneur apporte la balle et joue 3 fois plus.
  • Lorsque la balle atterrit sur le sol, je joue une autre balle. Si l'équipe a gagné, elle va de l'autre côté et marque des points.
  • Après 10 / 15 points, c'est terminé (points à déterminer par vous-même).
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Propriétés de l'exercice

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Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U9
U10
U11
U12
U13
U14