Volleyball exercice : se connecter au réseau

Convient aux techniques suivantes: système

Se connecter au réseau

  • Point d'attention : marche vers le filet.
  • Les grands joueurs vont au filet, les petits peuvent aller en arrière.
  • Faites également attention à la connexion des joueurs arrière.
    1. L'équipe 6 est en ligne.
      • Le formateur reçoit la balle de l'autre terrain,
      • Le formateur distribue à gauche et à droite,
      • la balle est attrapée.
      • Point d'attention,
        • Rejoindre SV pour bloquer, et les positions de backfield.
    2. Le joueur en position 4 commence le jeu en lançant depuis le côté.
      • L'équipe 4 prépare une attaque.
      • L'équipe 6 doit réagir à l'attaque.
      • Lorsque l'attaque/rallye est terminée, l'entraîneur joue une balle libre et le point est rejoué.
Ajouter à la formation

Propriétés de l'exercice

6
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16