Volleyball exercice : se mettre sous la balle

Convient aux techniques suivantes: transparent

Se mettre sous la balle

  • Deux équipes.
  • Lancez le ballon devant vous en le faisant rebondir, puis placez-vous sous le ballon et faites une passe aérienne à l'autre équipe.
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Propriétés de l'exercice

2
14
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13
U14