Volleyball exercice : service avec passe et rotation

Convient aux techniques suivantes: défense , passez , service

Service avec passe et rotation

Divisez le groupe en trois
  • 1 trio de défense
  • 1 trio dans la salle d'attente -> celui-ci entre pour le passeur
  • 1 trio servira
Les serveurs servent en alternance, après le service : salle d'attente
  • Défense, défend le ballon -> passe à 2/3 -> TR
  • Passeur -> Salle d'attente
  • Salle d'attente -> entre pour le passeur/défenseur
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Propriétés de l'exercice

9
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors