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Volleyball exercice : service ciblé
Convient aux techniques suivantes:
service
Service ciblé
groupe de 4-6
choisir à l'avance un mot de +- 6 à 7 lettres (par exemple, servir)
Le premier sert sur une place dans le champ.
si nécessaire, placez un certain nombre de tapis ou de cerceaux.
les autres doivent servir au même endroit
Le 1er joueur s'y joint également.
si cela ne fonctionne pas, ils reçoivent une lettre.
si vous avez le mot entier, vous avez terminé
si nécessaire, jouez le soutien-gorge contre le mur ou quelque chose de similaire.
Encore une fois avec quelqu'un d'autre d'abord.
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
0
Nombre maximal de joueurs
0
Matériel nécessaire:
Cerceau
5
Convient aux niveaux suivants :
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18