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Volleyball exercice : service ciblé
Convient aux techniques suivantes:
service
Service ciblé
Chaque trio a un tapis.
Il peut être placé n'importe où dans le champ.
Cinq blocs de bois sont placés sur le tapis.
Les adversaires doivent toucher le tapis avec leur service.
Lorsque le tapis est touché, un bloc de bois peut être retiré du tapis et placé sur votre propre tapis.
Le premier groupe à ne plus avoir de blocs sur le tapis est le perdant (ou fini).
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
6
Nombre maximal de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Matt
2
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18