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Volleyball exercice : service ciblé
Convient aux techniques suivantes:
service
Service ciblé
2 équipes.
Chaque équipe dispose de 8 pions.
Vous essayez de frapper les pions de l'autre équipe ; si vous réussissez, vous pouvez ramasser votre pion et le placer à côté du vôtre.
Le joueur qui a le plus de pions après un certain nombre de minutes gagne.
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
4
Nombre maximal de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U17
U18