Volleyball exercice : service ciblé avec des paires

Convient aux techniques suivantes: service

Service ciblé avec des paires

  • Sur le terrain, il y a tous les cerceaux aux endroits stratégiques. Aux endroits où, dans le match, le meilleur service peut être effectué.
  • Une personne de la paire se tient dans un cerceau, l'autre sert.
  • Si la personne dans le cerceau peut attraper la balle - elle ne peut pas sortir du cerceau -, le cerceau peut être retiré. Cela compte comme un point.
  • Après chaque service, il y a un échange.
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Propriétés de l'exercice

4
12
Matériel nécessaire:
5
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors