Volleyball exercice : service et passe de service

Convient aux techniques suivantes: passez

Service et passe de service

3 joueurs

  • le joueur 1 sert le joueur 2 par-dessus le filet
  • Le joueur 2 fait une passe sous le bras ou au-dessus du bras au joueur 3 au filet.
  • Au moment où le joueur 1 a servi la balle, le joueur 3 fait rebondir la balle sous le filet vers le joueur 1.
  • Le joueur 3 attrape le ballon joué par le joueur 2.
  • Après 15 bons services ou après 2 min : 1 tour de plaque (en chassant la balle).

Propriétés de l'exercice

3
6
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16