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Volleyball exercice : service orienté vers le stockage
Convient aux techniques suivantes:
service
Service orienté vers le stockage
Cibler le tapis :
Un joueur se tient sur chaque tapis.
Premier service en ligne droite,
puis en diagonale,
puis court.
Celui qui a eu tous les tapis en premier prend la place de quelqu'un sur le tapis ou change après un temps convenu.
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
7
Nombre maximal de joueurs
14
Matériel nécessaire:
Billes
12
Convient aux niveaux suivants :