Volleyball exercice : service passe et attrape

Convient aux techniques suivantes: service

Service passe et attrape

Organisation :
  • 1 joueur dans la passe
  • 1 joueur au filet avec le ballon
  • 1 joueur avec le ballon sur la ligne de fond
Exécution :
  • Le joueur sert sur le passeur
  • À ce moment-là, le joueur au filet envoie la balle au serveur.
  • Le ballon est passé et attrapé au filet
  • Répétez 5 fois
    • Puis se retourner
Ajouter à la formation

Propriétés de l'exercice

6
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors